Fettarme Rezepte für Kinder

Huhn mit Ananas

  • 1 TL Sojasauce
  • 1 TL Zucker
  • etwas Hühnersuppe
  • etwas Sesamöl
  • etwas Erdnussöl
  • 500 g Ananas
  • 1/2 Huhn
  • etwas Salz
  • etwas Stärke


Schneiden Sie das Huhn in kleine Stücke. Erhitzen Sie etwas Erdnussöl in einem Wok und geben Sie das Fleisch hinein.

Danach geben Sie Salz, etwas Hühnersuppe und die Anas dazu und kochen das Ganze ungefähr 1 Minute.

Geben Sie nun etwas Wasser dazu und binden Sie das ganze mit etwas Stärke. Zum Schluss geben Sie die Sojasauce, das Sesamöl und den Zucker hinzu und lassen das Ganze unter ständigem Rühren 3 Minuten kochen.